黑豆不要蒸或煮，要保持生的状态。
找一个未制作完成的枕头，把枕芯去掉，装入黑豆即可。
黑豆枕头的功效：对于现在的人来说，许多人都会有睡眠方面的障碍，大多是由于一些现在夜生活的刺激，还有一些是由于疾病的关系。
很多颈椎病患者常常会很难入睡，睡眠是如此的重要，所以用黑豆做的枕头就有很好的功效，能帮助睡眠，改善颈椎问题。
黑豆泡酒对脱发有辅助治疗作用。
黑豆，性平，味甘。
具有调中下气，补血明目，利水消肿，活血美肤等作用。
黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙磷铁等矿物质。
核桃泡酒具有益气，纳气定喘和润肠通便的功效，可用于缓解肺肾两虚的咳喘，肠燥便秘等症。