高中理科包括数学、物理、和化学，具体学习如下：学习化学应全面看 全面看一节教材，把握一节书的整体内容，在头脑中形成一个初步整体印象，要做到能提纲挈领地叙述出教材中的重点、难点、关键和本质的问题。
抓关键 在全面看的基础上，抓住教材中的重点、难点和关键用语重点看，认真反复琢磨。
理思路 看书时要积极思考，重点知识要掌握，难点知识要逐步突破。
学物理大致有六个层次，即首先听懂，而后记住，练习会用，渐逐熟练，熟能生巧，有所创新，从基础知识最初目标，最终达到学习物理的最高境界。
学习数学适当多做题，养成良好的解题习惯要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。
刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。
自学高中物理可以用沈克琦主编的《高中物理学》，沈克琦教授主编的《高中物理学》符合高中物理知识的学习。
《高中物理学》是由人民教育出版社出版的图书，作者是沈克琦、人民教育出版社、课程教材研究所、物理课程教材研究开发中心。
该书是普通高中课程标准实验教科书。
物理特点：高中物理，要加深对重要物理知识的理解，有些将由定性讨论进入定量计算，如力和运动的关系、动能概念、电磁感应、核能等。
高中物理，要扩大物理知识的范围，学习很多初中未学过的新内容，如力的合成与分解、牛顿万有引力定律、动量定理、动量守恒定律、光的本性等。
高中不仅要学习物理知识，更重要的是提高学习物理知识和应用物理知识的能力，高中阶段主要是自学能力和物理解题能力，并学会一些常用的物理研究的方法。
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