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怎么做那种可以减肥的水煮青菜
时间:2025-06-18 19:32:30
答案

1.如果是青菜这类比较好熟的菜,只需要水开了后下锅煮半分钟就熟了;

2.如果是圆白菜、大白菜之类的大概需要煮一到两分钟,把煮好的菜捞出来控水,然后放在大碗里用醋、芝麻酱、老干妈辣酱拌匀,然后装盘;

3.菜一定要洗干净,在下锅之前先用清水泡一段时间取出残留农药,泡的时候要保证菜是完整的,菜最好都用手撕不要用刀切,这样味道更好;

4.麻酱用开水化开,用煮菜的水更好,再加点盐,煮菜的时候可以煮点粉丝,风味更好。

怎么做速冻青豆
答案

材料:青豆500g做法:将青豆清洗,浸水一晚;泡好的青豆捞出,放入清水煮熟,时间20分钟,试吃熟透即可;将煮熟的青豆放入冷水中放凉;控干水放入密封袋中,放入冰箱冷冻室即可。

怎么做那种松软的东北大麻花啊
答案

材料:面粉250克、发酵粉5克、白糖5克、鸡蛋1个、油15克、盐2克、小苏打

1.2克、水130克。

东北大麻花的做法:先用温水混合酵母,再加入混合均匀的鸡蛋、适量的油,加入面粉及所有材料,揉成光滑面团;盖上盖子,置于温暖处发酵两倍大;案板上涂油,放入面团,上面盖上保鲜膜,用手按压成大片,静置十几分钟;用刀切成长条;用手揉搓成光滑的条状;把粗条朝相反的方向拧,提起两端,自然拧劲儿;再把拧好的劲朝相反的方向拧,提起两端拧起,把一头塞入另一头即成;排入平盘中,盖上保鲜膜,放温暖处二次发酵35分钟;锅中烧热油150度,下麻花,起小泡;麻花浮起后翻动,要不停的翻,炸至两面金黄捞出即可。

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