经期能吃狗肉。
经期忌生冷，宜温热，忌酸辣，宜清淡，荤素搭配，防止缺铁。
狗肉，又叫香肉、地羊、白狗，有至尊肾宝美誉，口感细嫩，肉质密，饱满，在粤语地区也叫三六香肉，狗肉，在中国某些地区，又叫香肉或地羊。
它在所有的家养动物中历史最早，是从狼驯化而来的，狼驯化为狗，是人类历史上的创举。
毛豆中含有微量的黄酮类化合物，而花生具有补血益气的功效，对女性来说都是很好健康食品。
毛豆中的铁易于吸收，可以作为经期补充铁的食物之一。
1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。
可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2. 月经来潮时，不要刻意吃甜食。
如饮料、蛋糕、红糖。
防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。
3. 多吃高纤维食物，如：疏菜、水果。
摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
4. 两餐之间吃一些核桃、乾豆等富含维生素B的食物。
;;;;;;;;处在生理期的女性在饮食上需要注意的和事项很多，最主要的就是要以食用温热的食物为主，饮食宜清淡，易消化，增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，饮食上的营养要丰富，能补充这段时间内身体所需要的营养，这样才能确保身体健康。
此外猕猴桃萃取物中含有独特的长效补水因子及高压保湿分子膜，可以霎间为身体肌肤补充大量水分，缓解干燥、粗糙等肌肤缺水现象。
但是猕猴桃果肉酸，性寒处在月经期的女性最好少吃，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。
猕猴桃的营养很丰富，但是因为性寒所以并不适合处在经期的女性大量食用，因此喜赖猕猴桃的女性一定要注意这几点，避免因为过度食用而对身体健康状况造成伤害。