温水器里的水温一直保持45度不算是千滚水。
因为水并没沸腾，水量蒸发很小。
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。
2013年1月，一个“千滚水亚硝酸盐含量高”的帖子在网上流传甚广，无论网上还是网下，人们将信将疑、议论纷纷。
经试验调查证明，自来水加热后随着水煮沸次数的增多，水中的亚硝酸盐含量不升反降。
并且，人们至少要一次性饮用20吨“千滚水”才可能造成亚硝酸盐中毒。
可见，千滚水中亚硝酸盐含量高的说法纯属谣言。
1.提前泡豆子。
把黄豆放入盆中，可以辅佐加一点花生，增加豆浆的浓香味。
然后加入足够的水把黄豆和花生米都泡好。
2.把家里豆浆机洗净备用。
把黄豆和花生米都倒入豆浆机中，水加足够，在刻度线以内都可以。
3.取出一些白芝麻或黑芝麻，增加豆浆的营养和香味。
4.洗净好豆浆过滤筛子，和一个小盆子。
豆浆打好后，用筛子过滤豆渣。
即可食用。
1.将坐浴盆放置于地面或平稳的噔凳子上，并根据自己的需求调整；
2.倒入适量冷水或温水于盆体内。
注意水温不要超过五十摄氏度，以免烫伤。
连接电源，并插好插座后，通电即可；
3.开启加热开关。
当温度接近标准水温时，使用者坐于盆体上，并按下水泵冲开关，即可享受坐浴；
4.如果水温不满足自身要求，则应按住加热开关五秒，待显示屏设定的文字闪烁时，就可以开始调温。
5.如果人体未坐上去，水柱会突高突低，并且伴有嗡嗡响声。
这是正常现象，待人体坐上后便会正常运作。
由于是直流水泵，所以在按开关前应该确认浴盆中是否有水，以免给水泵带来伤害。
为避免感染，建议人应单独使用坐浴盆；
6.使用完后，倒出使用过的温水，并储藏于干燥通风处即可。