材料：南瓜500克、米饭500克。
步骤：
1.选择新鲜粉甜的南瓜一块，去籽，去瓤，削皮，洗净。
2.将南瓜切成约1毫米的薄片。
3.锅烧热，下油，倒入南瓜翻炒。
4.翻炒均匀后，加入适量盐和水，大火烧开，小火熬煎。
5.准备熟米饭。
如果是冷饭可直接用，如果是米则需要煮成饭。
6.将米饭倒到南瓜上面，与南瓜一起小火焖煮至水干，南瓜熟。
7.加入适量盐，将饭和南瓜搅拌均匀即可。
1.随着拜仁队长拉姆的伤愈回归，外界也一直在猜测拉姆是否会回到边卫的位置上。
但主帅瓜迪奥拉很明确，拉姆将继续踢后腰。
拉姆已经回归球队将近一个月，并且在对阵多特蒙德，勒沃库森以及法兰克福的比赛中首发出场。
但都没有能够打满全场；
2.面对即将到来的欧冠淘汰赛，拉姆表示，他已经准备好踢满90分钟。
自从伤愈回归之后拉姆在不断地进步，对阵法兰克福的比赛中表现出色；
3.尽管目前拜仁的后防线上伤兵满营，但主帅瓜迪奥拉表示拉姆依然会继续出任中场。
对于自己的位置拉姆表示，他也说不好。
必须去问主教练。
而在新闻发布会中主帅瓜迪奥拉也明确地回答了是的。
瓜馅饺子与猪肉一起做好吃。
瓜馅饺子做法：主料：面粉、角瓜、猪肉馅；辅料：胡萝卜、葱末、姜末、玉米油、香油、酱油、料酒、十三香、盐、鸡精；步骤：
1.用小碗舀三碗面粉，并将面粉倒入盆中；
2.舀出一小碗水，沿着盆的边缘往面粉一点点加水；
3.在加水的过程中，不停的用手去揉搓面粉，直到揉出絮状面团；
4.停止加水，并将面团揉成面团；
5.将面团盖上布静置发酵20分钟；
6.取出面团，揉搓至表面光滑，即可完成和面；
7.将角瓜、胡萝卜洗净，并用刀切成丁状，然后加入猪肉馅中；
8.将葱末，姜末加入饺子馅中，并放入适量玉米油、香油、酱油、料酒、十三香、盐、鸡精，然后搅拌均匀；
9.将面团揪成小面团，并用擀面杖将小面团擀制成圆形饺皮；
10.用勺子舀取适量饺子馅，放入饺皮中；
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1.将饺皮边缘合拢，并用手指按压饺皮边缘；
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2.待压好饺皮边缘后，即可完成猪肉角瓜馅饺子制作。