每天读书多长时最好，要根据自己的时间和精力来制定。
对于已经工作的人来讲，每天的阅读量最好不要少于1个小时。
对于学生来说，最好的读书时间就是早上，最好做点笔记加深印象。
每天阅读45到60分钟，休息5至10分钟。
阅读同一本书，每天最好不超过2小时。
否则容易遗忘其主要内容。
期间不要中途休息，不要用走的方式，一定要保证一直运动，时间大概持续40分钟到1小时。
下午打球，3点左右开始，训练大约3个小时，刚开始可以投投篮，练练运球。
然后跟人一起打比赛，全场、半场都可以，训练篮球意识、篮球智商、篮球进攻防守技巧，一定要在比赛中拿出最积极的状态，不管能力如何。
洗澡之前先摸篮球，用NBA里面专业的运球技术练习运球。
球感是球技的最基础也是最重要的保证，做各种身体素质训练，比如力量、肌肉、爆发力、韧带弹跳力等。
根据个人自身情况练习，时间30分钟。
废弃菜叶回收利用生产工艺，该工艺包括以下四个工序：
1.废弃菜叶分选；
2.将选出的未腐败菜叶进行破碎、脱水、烘干和制粉处理，制得菜叶饲料粉；
3.分选出来的腐坏菜叶进行破碎、脱水处理后加入褐煤、鸡粪、烟叶粉末和发酵菌，制成有机肥料；
4.菜叶粉碎和挤压时流出的污水流入污水处理站进行处理，污泥用做有机肥。