关于如何抗震：
1.地震来临时，躲到厕所里，或三角口处；
2.不着急逃离，避免发生踩踏事件；
2.跑到空旷地带，万不可跳窗。
地震的预防及措施：
1.在学校中，地震时在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼；
2.在大街上时，地震时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
1.窄窄楼道小小坡，踏踏实实莫踩空。
3.预防为主，教育在先，注重实践，狠抓落实。
4.行走靠右，谨防摔伤。
5.校园无隐患，安全靠大家。
6.我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。
7.危险地方我不去，学会保护我自己。
8.玩耍嬉戏要当心，安全警钟常在心。
9.人多慢走靠右行，文明礼貌莫打闹。
遵守秩序品德好，防止踩踏安全高。
10.看好脚下莫迟疑，紧急情况宽处停。
同学互助相谦让，楼道不可闹乱搡。
各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
缓慢而有恒赢得竞赛。
生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。
岁月催人老，运动抗衰老。
阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。