具体步骤：
1.确认路由器支持双频模式，在路由器宣传页面、官网可查询，如果支持在路由器的管理页面的WIFI设置中设置；
2.确认手机可以支持5G频段的WIFI，如果支持，手机会在连接WIFI时自动选择5G频段的WIFI。
查询手机是否支持5GWIFI方法如下：
1.在中关村在线输入手机型号；
2.选择自己的型号；
⒈打开设置找到通用， 再找到辅助功能；⒉打开辅助功能，找到AssistiveTouch打开它。
找到自定顶层菜单；⒊就可以自由的添加所需要的功能。
1.下滑屏幕顶帘，点击WLAN图标，图标变绿代表无线网络功能已经开启；
2.长按WLAN图标进入WLAN设置界面，开启无线网络后手机自动搜索显示可连接的无线网络名称，点击要连接的无线网络名称，输入密码，点击连接，连接成功即表示已连上wife，即可上网。