即生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨僧会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
1.生苦，脱离母体之后，为外界灼热或寒冷的空气所剌激而痛苦；
2.老苦，老了患有的腰酸背痛、风湿、胃病等都是使人难以忍受的痛苦；
3.病苦，病了就要躺在病榻上挨受痛患；
4.死苦，死前肉体上和精神上的痛苦，四大分离，呼吸困难；
5.爱别离苦，生死离别、青春丧偶、中年丧子，从而感到痛苦；
6.怨憎会苦，在某些形势下，两个互相憎恨的人安排在一起，从而感到痛苦；
7.求不得苦，想获得某一件东西，却得不到，很是痛苦；
8.五阴炽盛苦，五阴即是五蕴，五阴集聚成身，即五蕴身心不平衡的痛。
佛教背诵的五堂功课指：1、楞严咒；2、弥陀经；3、八十八佛忏悔文；4、大悲咒十小咒；5、蒙山施食。
另一说指：上殿、过堂、出坡、坐禅、诵经。
近代汉地寺院通行的日常课诵“五堂功课”，是明末逐渐统一起来的。
因为佛教在元代相当杂乱。
明初稍加整顿，各寺的日常行事各各不同。
其后逐渐统一，成为定规，就是每日上早、晚两遍殿唱诵“五堂功课”。
因此“五堂功课”是汉传佛教僧尼日常必做事项。
六亲指：父、母、兄、弟、妻、子 。
其实，历史上“六亲”有特定的内容，其代表性的说法有三种：一据《左传》说，父子、兄弟、姑姐、甥舅、婚媾及姻亚。
二据《老子》说，以父子、兄弟、夫妇为六亲。
三据《汉书》说，以父、母、兄、弟、妻、子为六亲。
后人比较赞同第三种说法，因为此说在血缘和婚姻关系中是最亲近的。