蹭饭是指白白到别家吃饭或跟着别人吃饭，自己不掏钱，当涂话蹭饭可以说“打秋风”“打平伙”“打牙祭”“吃白食”等。

蹭饭一词的由来无从考证，但它是一种常见的社交行为，通常发生在朋友、同事、亲戚之间。蹭饭可以增进彼此之间的感情，也可以节省开支。

不过，蹭饭也需要注意一些礼仪和规矩。首先，要提前告知主人，不要突然出现，以免给主人带来不便。其次，要尊重主人的意见和选择，不要强行要求主人准备自己喜欢的食物。最后，要注意自己的言行举止，不要影响主人的正常生活。

总之，蹭饭是一种有趣的社交行为，但需要注意礼仪和规矩，以免给自己和他人带来不必要的麻烦。