好处
锻炼宝宝的咀嚼能力。
坏处 应避免长时间使用
牙胶多数由安全无毒的食品级硅胶制成，部分由软塑料制成，外形有水果、动物、奶嘴、卡通人物等多种设计，具有按摩牙龈、缓解宝宝出牙期疼痛的作用。通过吸吮和咬牙胶，还可以促使宝宝的眼、手协调，从而促进智力的发展，因此家长有必要给宝宝买牙胶。
牙胶适合宝宝在6个月至2岁长牙阶段使用，使用前建议将牙胶放进冰箱冷藏10分钟。此外应注意牙胶清洁，可用温水和食用清洁剂洗涤，然后用清水冲洗干净，再用洁净的毛巾擦拭后给宝宝使用。
在绑牙胶绳前，先用牙线将两个牙齿之间的空隙清洁干净。
然后将牙胶绳穿过两个牙齿之间的空隙，从上往下，直到绳的一端露出来。
接下来，用牙签或拨牙棒将牙胶绳绕过一侧牙齿，穿过牙齿空隙另一侧，再回到绕过的这侧牙齿。
以此类推，轮流穿过两侧牙齿，每次绕过另一侧牙齿时要轻压绳子，确保牙胶绳牢固绑定。
最后将牙胶绳的另一端剪掉，使其与牙齿表面齐平即可。