人体PH偏碱。
1.人体正常状态下,机体的PH值应维持在
7.3~
7.4之间,即略呈碱性。
2.机体PH值若较长时间低于
7.3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。
3.这种状况如果得不到及时纠正,人的机体健康就会遭到严重损害,从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。
4.如果我们平常不均衡饮食,或是偏爱吃动物性食物和油炸食品,那这类不良饮食习惯和生活方式就成了导致机体PH值偏酸、健康受损的重要因素。
人体9种必须氨基酸包括,赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、组氨酸。
人体必需氨基酸,指人体不能合成或合成速度远不适应机体的需要,必须由食物蛋白供给, 这些氨基酸称为必需氨基酸。
人体酸碱度是指体液的酸碱性强弱程度,一般用PH值来表示。
PH值7为中性。
PH值越小于7,代表酸性越强;PH值越大于7,代表碱性越强。
PH值为
7.3,大于7,因此人体PH值
7.3是碱性。