如果要帮助孩子走出青春期叛逆期，家长个老师要做到以下几点：
一是要懂得叛逆哦由来，不要把叛逆期当成一种精神疾病，知道这种现象与生理期的关系；二是要建立良好的沟通机制，双方可以畅所欲言，成为朋友式关系最好；三是需要孩子本人对叛逆期的理解，做相应自我暗示与克制；四是多展示一些青春期的良好案例，让孩子知道怎样做才有利于自己的健康成长。
帮助孩子形成积极的自我评价是培养孩子健康心理和良好个性的重要方面。以下是一些方法可以帮助孩子形成积极的自我评价：
1.鼓励孩子尝试新事物：鼓励孩子尝试新事物，让他们感受到自己的能力和成就感，从而增强自信心和积极的自我评价。
2.提供积极的反馈：及时给予孩子积极的反馈，让他们知道自己的优点和长处，从而增强自信心和积极的自我评价。
3.避免过度批评：避免过度批评孩子的错误和失败，要以鼓励和支持为主，帮助孩子从错误中学习，而不是让他们感到沮丧和失望。
4.培养积极的思维方式：帮助孩子培养积极的思维方式，让他们学会从积极的角度看待事情，从而增强积极的自我评价。
5.培养良好的人际关系：帮助孩子建立良好的人际关系，让他们感受到被爱和被尊重，从而增强自信心和积极的自我评价。
6.帮助孩子设定目标：帮助孩子设定目标，并鼓励他们努力实现目标，从而增强自信心和积极的自我评价。
7.以身作则：家长应该以身作则，表现出积极的态度和行为，从而为孩子树立积极的榜样。
需要注意的是，帮助孩子形成积极的自我评价需要时间和耐心，家长应该尊重孩子的个性和发展阶段，根据孩子的需要和特点进行适当的引导和帮助。
帮助孩子适应寄宿生活的关键是建立稳定的日常生活规律。确保孩子有固定的作息时间和饮食习惯，帮助他们建立自己的学习和休闲时间安排。同时，鼓励孩子参与寄宿学校的社交活动，结交新朋友，培养适应新环境的能力。与孩子保持密切的沟通，倾听他们的感受和困惑，并提供支持和鼓励。