1.静电产生的原因首先是天气干燥。
暖气上放块湿毛巾，并且使水不断地接触，产生挥发的效果，或者使用加湿器可以释放释放身体里的静电；
2.开门或接触金属类的东西时，手先握把金属钥匙，使钥匙尖先接触，慢慢释放静电，身体内的静电就会释放很多，不会再对身体产生伤害；
3.多穿纯棉类的衣物，少穿纤维类的衣物，勤换洗衣物。
这样身体里的静电会释放，不会存储太多，也不会被电着；
4.尽量减少身体与物体的摩擦。
摩擦生电，尽量减少摩擦能释放静电。
1.在一些风景秀丽人迹罕至的户外，进行自我调节，让自己和大自然合二为一，感受它们，就是要把负面能量发散到神奇的户外，大自然是释放自己的最佳去处；
2.先找一个安静的地方，可以让自己躺在绿草如茵的草原上，可以先大声的说出自己想说的话，尽情的叫喊，在闭上眼睛，尽情的感受，在感受大自然，什么都不要想，忘掉一切，就像稻草人一样；
3.在回归现实之后，自己该面对的事情还是要面对的，不过一定会给你增加面对磨难的勇气的，即使一去不复返；
重修上学期的公选课的方法具体介绍如下：
1.多学习书本知识，多看与上学期公选课相关的书籍，开拓自己的视野，从而达到重修上学期公选课的目的。
2.在实践中学习，提升自己对上学期公选课知识的见解，另外也应涉猎其他书籍，博闻强识，从而达到重修上学期公选课的目的。
3.多做关于上学期公选课相关的习题，加深理解记忆，做到熟练运用掌握的程度，从而达到重修上学期公选课的目的。
4.参加相关的上学期公选课培训知识学习，使理论与实践相结合，更好的掌握相关的上学期公选课知识，从而达到重修上学期公选课的目的。