一般运动过后那个额头出汗比较多因为头部的血液循环是全身最快的，运动后加速代谢，排出的汗也最多。
流汗的一个原因就是它能保持体温尽可能地接近最佳的37摄氏度，在锻炼过程中，血流量增加，向工作的肌肉输送更多的氧气，升高了体温，引发了汗腺分泌，这种水滴能起到冷却作用，当汗液蒸发时，热量就被去除了，身体的核心温度也就得到了降低，如果强度适中的运动无法让你出汗，那么你的身体在10到12分钟内就会变得过热，结果就会造成昏厥、中暑和肾脏功能紊乱，甚至引发死亡。
一般非月经期阴道出血有以下原因造成：一、 排卵期 出血"仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2―3天,最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。
二、功能性子宫出血，它的表现通常是月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。
三、服用了紧急避孕药也会出现阴道出血，紧急避孕药会影响月经周期，尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱，出血,淋漓不尽。
四、患有一些妇科器质性疾病，比如 子宫肌瘤 ，卵巢，疾病等，这些情况对会造成阴道的不规则出血。
运动带来的好处有：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应，使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
4、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。
5、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。
6、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。