冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵,鼻类,手,脚等。
预防及治疗：
1.身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
2.御寒准备法：冬季在户外工作时,一定要吃饱,穿暖,做好各种御寒准备.如戴手套,帽子,穿棉鞋.体内衣物要保持干燥.易受冻的耳,脸,手,脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
3.冷,温水法：为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处.均可增加这些部位的耐寒力。
4.独头蒜法：对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法.取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破.此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。
1.冻扇贝蒸的时间：一般6至9分钟即可；
2.方法：先要用冷水浸泡解冻放入笼上蒸；
3.大火，3分钟；
4.关火，闷2至3分钟即可；
5.扇贝：是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种；
7.壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值，很多扇贝作为美食食用；
8.扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是干贝，被列入八珍之一。
冻手冻脚的原因及其解决的办法：一、天气原因，多注意天气预报，适当增减衣物。
二、体寒，气血流通不足（血管应该有相对的阻塞物）。