着装：简单，整洁，清爽，充分展示自己；仪容：忌染发，长指甲，非主流；精神面貌：有活力，放松自然，突发问题要镇定自如，沉着应对；做一些针对性的工作：对专业知识、行业知识和报考学校的了解程度；注意克服紧张：扫视全场，看是否有借势资源；将椅子调整适合考官的位置；向考官打招呼；注意坐姿眼神；与考官交流时，注意时间，逻辑思维明确，有主线，自我介绍简短有力，说明学校家庭背景，自己的学习情况，把重点放在兴趣爱好和报读专业上。
“弯腰过杆”。
规则：不得抢跑，在预备的时候，预备时手撑地前倾的时候，肩膀不能超过起跑线，比赛途中不能离开自己的这条跑道，不能刻意干扰其他赛道的运动员，用时最短的胜利。
“企鹅漫步”。
规则：将一个气球夹在大腿间，将两个气球夹在腋下从起点走到终点，距离为50米，期间气球不能落地，不能被击破，如中途气球落地或挤破，返回起点重新开始，到达终点后把气球放在指定的筐内。
如有走扶球行走或者不遵守规则的的现象，裁判会扣分处理，加时三秒，中途气球自然爆破，与道具无关，用时最短的胜利。
“五人六足”。
规则：每两个相邻人的脚用两根绳子绑起。
听到裁判口哨声出发，同时计时开始，总赛程为50米，用时最短的胜出。
“欢乐袋鼠跳”。
规则：比赛直线距离为三十米，来回一次是全程，参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，用时最短的胜出。
2.人这一生，谁也不会先知道自己的以后是什么样子，所以不要用卑微的眼神去看别人，人都是平等的，要别人尊重你，首先你要先懂得尊重别人。
当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵。
当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会是浮云。
3.朋友，就是互相尊重，亲疏随缘。
我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。
再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。
朋友就如同那少数几件舍不得换掉的旧衣服，新衣服当然也要试一试，能不能成为朋友，不到穿旧之时是不知道的。
4.会为旁人所尊重，因其身上所散发出的高贵又平和的气息实在是让人向往予人吸引。