原因:因为啤酒做出的卤蛋,味道中有啤酒淡淡的酒香,美味有营养。
卤鸡蛋做法:食材:鸡蛋,啤酒,白糖,生抽,老抽,盐。
制作步骤:
1.鸡蛋小火煮10分钟左右,然后放到凉水里凉洗;
2.给鸡蛋剥壳;
3.剥完壳的鸡蛋放入锅中,倒入适量啤酒,再依次加入盐,白糖,调入老抽,生抽;
4.把汤汁和鸡蛋搅拌一下,盖上锅盖,开大火煮五分钟,再转小火煮五分钟,即可完成制作。
卤鸡蛋和鸡蛋性质组成相似,一般不能与以下食物同食:
1.鸡蛋和消炎片:会中毒。
2.毒鸡蛋和雪莲果:不利于蛋白质的吸收。
3.鸡蛋和红薯:会腹痛。
4.鸡蛋和甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。
5.鸡蛋和柿子:腹泻、生结石。
6.鸡蛋和兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
7.鸡蛋和茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
8.鸡蛋和菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
9.鸡蛋和茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
卤蛋有营养价值,但是不高,主要原因如下:卤蛋含盐量比较高,同时因为卤制时间长,相对于水煮鸡蛋来说,部分营养元素在卤制的过程中已经流失掉;卤鸡蛋制作过程中会产生单宁酸,单宁酸与食物中的蛋白质相克,它们一旦相遇,即产生凝固物质沉积体内,严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用,鸡蛋的营养价值被白白浪费;卤鸡蛋时如果加入茶叶,茶叶中的鞣酸会影响蛋白质的吸收。
尤其是隔夜浸泡的茶叶蛋,会增加胃肠负担;卤水还会与鸡蛋的蛋黄结合形成硫化铁,影响人体对于铁质的吸收和利用,造成贫血症状;卤蛋的制作时间非常长,而长时间的煮制会导致蛋白质变性过度,变得难以为人体所吸收,而且维生素也会流失很多,鸡蛋中最重要的蛋白质因为变性过度而变得难以为人体所吸收。