开放水域1、2潜 上午进行开放水域第一、第二潜,每一潜都会完成几项规定的水下技巧。 学习的入水方式就是跨步式入水。

第一次潜水,教练会选择不是很深、有沙地的地方。顺着象拔的线,慢慢往下潜,这个时候需要间隔一会儿就做耳压平衡,千万不要等不舒服了再做,耳朵会比较痛些。

潜到指定的地方会做些特定的水下技巧,完成后,在水下再漂浮游会儿练习水下姿态后再上升至水面。