绿色对光线的吸收和反射比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应且绿色不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％而黄色反射是65％，但绿色反射只有47％，由于红色和黄色对光线反射比较强，容易产生耀光而刺眼，而绿色则不会。
人眼对绿色更敏感， 简单来说可以理解为因为感受绿色光的M视锥细胞数量比感受蓝、红色的S、L视锥细胞要多一些。
过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射百分之六十七，黄色反射是百分之六十五，绿色反射是百分之四十七，青色只反射百分之三十六。
青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。
因此青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。
当人在紧张的学习或工作之后，在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。