干黄花菜可以涮火锅。
先将干黄花菜浸泡半个小时左右,然后涮火锅。
黄花菜?,也称金针菜,学名萱草,在康乃馨成为母爱的象征之前,中国也有一种母亲花,它就是黄花菜,是一种多年生草本植物的花蕾,根茎肉质,叶狭长,开黄绿色或桔黄色的花,花蕾叫金针,也可作蔬菜供人食用,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍,鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,无毒,经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,具有较大的毒性,黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品,但是其叶形为扁平状的长线型,与地下茎有微量的毒,不可直接食用。
干黄花菜可以冷冻。
干黄花菜又叫干金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧草”,黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜,因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。
干黄花菜属百合科,主要由我国南北各地均有栽培,金针菜的食用部位是其花蕾,花蕾呈细长条状,呈黄色,有芳香气味,每年春季、秋两季采收。
干黄花菜可以炒鸡蛋。
干黄花菜与鸡蛋一块炒是不会有化学反应的,人吃了没有危害。
主料:黄花菜200克、草鸡蛋2个辅料:葱花适量、盐适量、黄酒适量、糖适量、麻油适量。
做法步骤:黄花菜用水泡透后,要一遍一遍的用清水漂洗直至黄水变清即可,这点重要若不清洗干净会有苦涩味。
将黄花菜挤去水分,切小段。
草鸡蛋打入碗里,加少盐和一点黄酒,这样能容易将蛋液打匀起泡。
锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水。
加盐、少糖,滴一点麻油,撒入葱花,盖上锅子一会就可以起锅了。