出拳之前是空拳，出拳击中物体的一瞬间握紧，最有杀伤力。
一、在出拳之前试探的时候不会握紧，都是空拳。
原因：
1.放松肌肉，便于相时而动；
2.握紧的拳头，腕关节会连带性锁死，这样会降低手臂的灵活性；
3.空心拳或开手位，攥起来是拳。
UFC的拳手也大多是开手位或半握拳试探，打出去再攥拳。
军事格斗中的一些掌指特殊攻击和站立关节技更需要开手位，需要拳的时候再成拳。
二、出拳击中物体的一瞬间握紧。
原因：击打的时候握紧可以保护手指骨骼、增加打击力度。
“一拳打在棉花上”：拳头打在对方的肚皮上，肚皮软绵绵的好像棉花一样，无处着力。
形容对方的功夫很好，能够以矛克刚，你用再大的力也枉然，根本伤不了他。
歇后语：一拳打在棉花上，有劲使不上。
武侠小说里常用“一拳打在棉花上”来描写武功高强。
1.双手手伸展开来，准备握拳。
2.四指并拢向下弯曲，握紧。
3.大拇指横在前方的四指上，这一步特别重要。
4.保证四指组成的面是基本平的，注意看手背和小臂之间的角度关系，力量是贯通的。
5.根据个人情况，将拳头向下勾，保证拳点接触对方而不是整个拳面，实现锤子效应。
典型错误：
1.空心拳：极易指骨骨折。
2.击打点不对：拳头无威力。
3.拳头翘起：力量不贯穿，极易腕部受伤。
4.拳面不平：易受伤，拳头无威力。
5.大拇指自然翘起：极易拇指受伤。