材料：姜末十五克、鸡蛋两个、油适量、盐适量。
步骤：
1.姜切丝切末备用，鸡蛋打散备用；
2.锅中放入油，将姜末放入已经热油的锅中小火翻炒，炒至金黄；
3.鸡蛋液倒入锅中，放入适量盐，让鸡蛋液裹住姜末；
4.翻炒至蛋液凝固后即可出锅。
1.酥咔，是广誉恒集团推出的一款来自美国的健康减脂食品，在提供人体所需的全面营养外，增加了消耗体内脂肪的营养元素，从全球数百种天然食物和植物中萃取出人体所需要的45种细胞营养成分。
2.经过严格分析(离子体原子发射光谱仪分析，厌氧培养箱开展肠道菌群分析，凯氏定氮仪进行蛋白质定量分析，膳食纤维分析仪进行试验样品分析等)、试验、检测技术保障安全有效，制成了天然、健康、安全的低热量、低升糖、全营养的营养餐，让人体能够更加容易吸收所需营养，加速体内多余脂类的分解，提供人体所需的热量，从而达到健康减脂的目的。
3.代理费根据厂家制定，不同的厂家代理费可能不同。
用料如下：苏子叶、葱、蒜、辣椒面、酱油、盐、糖、油等；做法如下：
1.将苏子叶一枚一枚地洗干净，等锅内的水开了之后，将苏子叶放在屉上，蒸5到10分钟，时间根据口感调整，时间越长苏子叶就会变得越软；
2.切葱花，蒜茸，找一个碗，倒入酱油，少量色拉油，调入盐和糖，酌情加入辣椒面，最后加入葱花和蒜茸，搅拌均匀；
3.找一个带有盖子的容器，用小细毛刷蘸上调料在容器底部先刷一层，然后将苏子叶放进去一枚，再在苏子叶上蘸着调料刷一遍，再放进去一枚，再刷一遍，这样重复下去，直至将苏子叶全部涂好调料，摆在容器里，最后将剩余的调料从上面浇下去，即制作完成。
盖上盖子，放进冰箱保险层，随吃随取即可。