用羊脑可以增白增稠。
制作方法:
1.选新鲜羊骨,通常脊椎骨、腿骨各一半,羊骨均洗净,砸开腿骨,露出骨髓即可;
2.羊骨须用清水浸泡,以除去血污。
春秋季泡12小时,冬季泡24小时,夏天泡6小时;
3.将泡好的羊骨投入沸水锅中,用大火氽约15分钟,捞出沥干水分。
用大锅放入100千克的清水,烧沸后放入氽好的羊骨,用大火熬约3小时后,汤汁熬到近50千克时,骨汤已经比较浓稠;
4.将新鲜羊脑1千克用热水化开,再用手捋碎搅匀,倒入熬好的羊骨汤中,不加盖,煮约10分钟。
羊肉汤:制作原料主要有羊肉、辣椒油、花椒面、盐、等,汤汁发白,肥而不腻,无膻味。
功效特点:羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等。
其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。
有强筋骨,、血通经、健胸作用。
鱼汤:鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。
举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。
营养价值:
1.强身健体药膳;
2.健脑益智药膳。
羊肉汤太咸的解决办法:加水,入锅重新调过味。
建议加了水不要单单放盐,可以放些胡椒粉。
羊肉汤的做法:主料:羊肉。
辅料:料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐。
步骤:
1.把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水;
2.用清水将羊肉清洗干净后切成小块;
3.在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中;
4.中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒;
5.接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂;
6.盖上锅盖,转小火慢炖1到1点5小时;
7.把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐;
8.转中火继续炖15到20分钟后关火就可以吃了。