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生花生米可以放冰箱储存吗
时间:2025-06-21 07:19:24
答案

生花生米可以放冰箱储存。

花生属于干果类食物,含有大量的人体必需脂肪酸,是很好的保健食品,生花生可以放入冰箱冷存,也可以晒成干花生,然后直接暴露于空气中放置。

花生虽然不易发霉变质,但是也尽量不要久置冰箱后再食用,因为营养价值丰富的花生同样也是病原体的良好培养基。

生花生米先水煮后再油炸是哪里的吃法?怎么做
答案

是湖北的做法,做法如下:花生用水泡发;葱切段;锅中烧水,放入葱段;放入盐,大料和姜;大火烧开,转中火煮5分钟即可。

生花生米吃之前要不要开水烫一下
答案

一般可以直接吃。

吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。

每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。

吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。

女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处。

同时,花生红衣还有生发、乌发的效果,常吃能使头发更加乌黑靓丽。

但是也不是所有的人吃生花生都有好处,比如有些跌打淤肿的病人,就不宜吃。

花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多,会出现血淤难散,加重淤肿。

另外,因为花生中含有的油脂多,需要多耗胆汁去帮助消化,所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者,也不宜多吃花生。

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