所需材料主料:鲶鱼300克,辅料:虾米30克,干香菇30克,肥瘦猪肉100克,韭黄50克,蚕豆淀粉20克,干紫菜10克,调料:盐4克,味精1克,姜5克,香油15克,香菜20克,酱油10克,料酒20克,鸡油20克。
做法1、将水发海米、水发香菇、韭黄切成末和猪肉末合在一起,加香油、姜末、盐、酱油调制成馅;2、鲶鱼宰杀,去内脏,片取净鱼肉,用刀剁成细茸;3、鱼茸在案子上摔上劲,用干淀粉作扑面,揪成20个剂子;4、用小擀杖将剂子擀成饺子皮;5、饺子皮内包入肉馅,封口捏成鸡冠形;6、锅内加水烧开,放入饺子,用中火煮熟捞放汤盘内;7、锅内另加鸡汤750毫升烧开,加盐、酱油、味精、料酒、淋鸡油,浇入汤盆饺子内,放香菜、紫菜即成。
财鱼炖山药有降低血压,降低血脂,清热祛风,补脾利水,去淤生新,恢复血管弹性的功效。
做法:
1.将黑鱼宰杀后处理干净。
2.沿着鱼脊骨将鱼两侧的肉划下来,切成斜片。
3.加盐去除水分。
4.山药去皮,洗净后切片,葱切段、姜切片。
5.锅中油烧至八成热,加入葱段、姜片和酱油爆香,倒入黑鱼片煸沙至五六分熟,再倒入山药片,一起煸炒2分钟。
6.加入盐及清水500毫升,加盖浇沸后改用小火焖煮10分钟,出锅撒入胡椒粉即可。
1.财鱼宰杀治净,取鱼肉去皮切片,用精盐腌制10分钟;
2.碗内加如蛋清和湿淀粉10克拌成蛋糊,将鱼片浆匀,静置10分钟;
3.炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,将鱼片逐片下入锅内,起锅沥油;
4.原锅留少许油,下葱白、蒜片、姜末略炒,将鱼片放入,再加水100毫升、料酒、精盐同烧;
5.待烧沸后,用湿淀粉调匀勾芡,将锅颠翻几下,加味精、白胡椒粉起锅装盘即成。