1.如果是群聊或者两人单聊，长按视频文件就会弹出菜单，有转发一栏；
2.如果是群文件，戳右上角的菜单一下，就能看到公告、文件、相册等选项，找到你要转发的视频文件，点开，下面就有下载原文件、转发、收藏等选项，点转发按提示操作就可以了；
1.打开并登陆微信，进入微信主界面；
2.在微信主界面点击发现，接着点击朋友圈；
3.进入朋友圈界面选择想要转发的文字和图片，长按文字复制，点击图片并长按图标，点击保存到手机；
4.点击朋友圈右上角的相机图标，选择“从相册选择”，选择想要添加的图片，点击右上角的完成，在编辑页面的空白处长按粘贴文字；
5.完成后点击右上角的发送即可发到朋友圈。