排骨汤发酸是因为发酵导致排骨变质,发酵使排骨里面的营养成分基本流失,同时滋生大量的细菌和有毒有害的元素。
食用没有任何营养,且容易引起胃肠不适、拉肚子甚至中毒,危害身体健康。
排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨骼健康,具有益精补血之功效,特有的骨胶原可以增强皮肤弹性,具有延缓衰老之功效,用温火炖制的骨头及汤,营养不易流失,易吸收,经常食用有强生健体,养颜美容的保健作用。
莲藕炖排骨原料:排骨500克,长节莲藕2-3节,葱白3-5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。
在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。
在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。
和骨头一起放,有利于食物入味。
调料:料酒适量、醋、姜适量、盐适量、葱适量。
步骤:
1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净,白萝卜洗净切块。
2.电饭锅内放入排骨和白萝卜,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。
3.1小时后再插上电源进行加热,煮开后放入盐搅匀,然后切断电源焖半小时。
4.放入葱花即可出锅。