冰冻三尺非一日之寒这句话说明了在事物的发展过程中，都表现为量变和质变两种状态，量变是质变的前提和必要准备，质变是量变的必然结果，任何事物都是量变和质变的统一。
质量互变规律是唯物辩证法的基本规律之二，它揭示了事物发展量变和质变的两种状态，以及由于事物内部矛盾所决定的由量变到质变，再到新的量变的发展过程，这一规律，提供了事物发展是质变和量变的统一，连续性和阶段性的统一的观察事物的原则和方法。
1.“冰冻三尺，非一日之寒”：出自王充《论衡》的《状留篇》中的句子：“故夫河冰结合，非一日之寒；积土成山，非斯须之作。
”表面意义：冰冻了三尺，并不是一天的寒冷所能达到的效果。
准确意思：形成一项事物，是需要长期的积累，不是一天两天可以完成的，任何事的发生都有其潜在的，长期存在的因素，不是突然之间就可以形成的。
贬义时多用来形容矛盾的日积月累之形成，褒义时则形容成绩取得实属来之不易。
2.”成大事者不拘小节“：出自《后汉书虞延传》。
形容在某领域取得杰出成就，并对社会产生较大并持久的积极影响，为人豪爽洒脱，不斤斤计较，又解释为不拘泥生活琐事。
说明了在事物的发展过程中，都表现为量变和质变两种状态。
量变是质变的前提和必要准备，质变是量变的必然结果。
任何事物都是量变和质变的统一。
因此我们必须重视量的积累。
任何事物的发展都必须首先从量变开始，没有一定程度的量的积累，就不可能有事物性质的变化，就不可能实现事物的飞跃和发展。
远大目标的实现，更需要进行长期地艰苦的量的积累。