选择牛奶的方法有：
1.看准包装类别：一般来说，牛奶除去水分之外的乳固体物质应当在百分之十一点二以上，蛋白质含量应在百分之三点零以上，如果达不到标准，则不能称为牛奶；
2.不能选太粘稠的牛奶：牛奶表层漂浮油脂，是因为较大的脂肪颗粒未经处理，这样的牛奶较难被人体充分吸收，专业乳业加工厂加工生产的牛奶一般经过净化、均质、杀菌等多个专业阶段流程，脂肪球变小，不会出现脂肪上浮现象，营养更易被人体吸收；
3.选择保质期较短的牛奶：保质期长，在杀菌环节的温度会更高，牛奶中的营养成分损耗的也更多。
选择牙膏方法：
1.含氟牙膏。
它是将适量氟化物加入牙膏内，具有预防龋齿功能的一种牙膏。
大量研究证明，氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖，从而减少龋齿的发生。
2.中草药牙膏。
是在普通牙膏的基础上添加了某些具有清热解毒、消炎止血作用的中药药物，能够对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用。
3.消炎牙膏。
在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。
4.防过敏牙膏。
这种牙膏里含有一些脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。
佳洁士有多款抗敏感牙膏，含有亚锡氟成分，可阻隔冷热酸甜刺激，减轻酸痛。
<对自己的货物不了解，特殊监管条件不清楚，不知道国外海关有什么要求都会成为物流服务商选择的关键问题；
2.根据自己公司的情况找代理公司发国际物流或直接找国际物流公司，如果比较在意服务和价格，建议找代理公司；
3.从本质上说，物流代理公司和实际承运人都是提供国际物流服务的公司，只是四大物流有自己的飞机，从根本上讲国际物流公司是运输者，比如本地物流服务商可以解决物流、通关、和专业知识咨询等比较细节的问题，当然国际物流在其他方面可能会比四大物流公司有优势。
所以选物流服务商需要认识了解之后再做定夺。