把干海马加入温水泡20分钟，然后用一把软毛牙刷，把海马表皮那层黑色皮刷掉。
整个海马呈米黄色，是干净的标准。
炖汤步骤：准备材料：海马4只、蜜枣2颗、瘦肉300克、姜片3片。
1.瘦肉洗净切小块，用水冲洗干净。
2.把海马剁成小块。
3.炖盅洗净，放入瘦肉粒、海马粒、蜜枣、姜片。
4.加水至炖盅9分满。
5.准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。
6.盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。
注意事项：海马要剁成小块，利于吸收。
标准洗：洗涤时间长，洗涤程度较强，用于洗涤日常耐洗棉织衣物，如：床单、被罩、枕套等。
化纤洗：与标准洗相比，化纤洗洗涤时间较短，洗涤程度较轻柔，用于洗涤较精细衣物，如：衬衫、外套、混纺织物等。
羊毛洗：专为羊毛等带有手洗标志的轻柔织物设计。
内衣洗：每次漂洗阶段提高进水量，以充分漂洗衣物中残存的洗衣粉，提高衣物漂洗性能。
快速洗：适合少量不脏的衣物，仅需30分钟即可轻松清洁衣物，智力能洗衣机的洗衣时间更长，它是以衣服洗净为目标，直到洗净为止，有时要洗多遍。