1.调整好自己的心态 ，了解新环境、熟悉新同学同学们要认识到环境变化是人生道路上的正常现象，高中新生到了一个新的环境后，学习，生活等诸条件发生了巨大的变化，同学们应尽快地了解新环境，熟悉新同学。

可以通过了解学校的历史，变迁等来了解新环境，熟悉新同学，可以通过快速记住同学的名字，了解同学的兴趣爱好等寻找自己的新朋友，彼此熟悉了就能消除陌生感。

到了一个新的班集体，一定要改变恋旧心理，积极结交新的中学朋友，感受新的友情，从而培养起对新环境的适应能力和自我调适能力。

2.多与同学交往，学生之间的关系是通过交往产生的，学生的人际关系主要受下列因素的影响。

空间距离，交往的频率，类似性因素，需求的互补，能力与特长，开朗的性格以及仪表，外貌，风度等都会影响学生之间关系的形成和发展。

与同学交往状况如何，对自己能否顺利适应新环境有重大影响。

可通过积极参与一些群体活动，增加同学间的认识，交流，了解的机会。

3.建立尊师爱生的师生关系在高中学生的人际交往中，师生关系是很重要的一个方面。

研究表明，良好的师生关系有利于学生较快地适应变化了的新环境，也有助于学生良好心理品质的培养。

良好的师生关系是指师生之间在心理上形成的稳定，持续，比较融洽和亲密的关系。

有了这种关系和环境，学生会形成一种完全接纳教师的教学指导和教育措施的心理倾向，也有助于学生对新环境的适应。

4.改变自己以往的学习方法，增强自信心到了高中，由于课程门类增多，学科内容逐渐深化，学习的压力相应增大。

如果仍采用初中时的学习方法，不做任何改变，往往是行不通的。

对于学习中的困难，你要主动向老师请教，及时解决疑难。

同时，需要指出的是，面对新环境的各种不适，也只有以积极的心态，变压力为动力，才能适应新的学习环境，迎接新的挑战。

以一颗平常心，认清自身人格发展的弱点，在集体活动中进行适应环境的体验，增强学生适应新的环境的自信心，发展自己独立的人格，从而培养起适应环境的能力。