胡萝卜淮山猪骨汤制作方法如下:主料:猪骨300g、淮山300g、胡萝卜100g。
辅料:油、盐、葱。
1、猪骨洗净后放入热水内焯水。
2、砂锅内放水,把焯水的排骨捞出后放入砂锅内。
3、淮山削掉皮。
4、胡萝卜切滚刀块,淮山洗净切滚刀块。
5、砂锅内的排骨煮开锅后把胡萝卜块、淮山倒入。
6、盖上锅盖大火煮开后改小火40分钟。
7、喝之前加盐调味撒上葱花即可。
可与胡萝卜搭配的食物:
1.哈密瓜:哈密瓜与胡萝卜搭配,口味清新,又具有生津止渴、营养美味、美容养颜的功效;
2.猪肝:二者同食,有补血、明目、养肝之功效,对维生素A缺乏所致的夜盲症也有一定功效;
3.菠菜:胡萝卜与菠菜同食,可以保持脑血管畅通,降低脑卒中的发生率;
4.黄豆:黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。
1.准备食材牛排骨、胡萝卜、香菇、八角、辣椒、料酒、酱油和盐;
2.将牛排骨洗净备用,将胡萝卜洗净去皮,然后再切成块备用;
3.把香菇切成丁,装盘后备用;
4.往牛排骨里加入少量的盐和酱油,将其充分搅拌均匀,然后再往上面撒上八角、辣椒等,然后再倒入适量的料酒;
5.再把切好的萝卜块均匀撒在上面,再在萝卜上撒上点盐和酱油,全部做好后,盖上锅盖,调到煮饭的档;
6.等煮好后,用勺子把所有的东西搅拌均匀,让胡萝卜充分的入味即可。