泡一杯菊花茶，即可享受花的香醇又有利于健康。
其实不同种类的菊花功效是不一样的。
市面上的菊花干茶主要有滁菊花、明钼菊花、杭菊花、野菊花等。
1.明目用明钼菊。
明钼菊也叫福州白菊，麻城明钼菊具有“朵大肥厚、花瓣玉白、花蕊深黄，汤液清澈、金黄带绿，气清香，味甘醇美”等品质特征。
具有散风清热、明目解毒之功效。
其主要指标的绿原酸和总黄酮的含量均高于药典标准，远远高于其它品种的菊花。
2.降火用滁菊。
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。
它对于祛风散热的效果最好。
嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。
3.清咽用杭菊。
杭菊花朵较大，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。
杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛的时候喝效果最好。
4.消炎用野菊花。
野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。
野菊花的清热解毒作用最强。
对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。
酒与咖啡相克：火上浇油，加重对大脑的伤害，刺激血管扩张，极大地增加心血管负担，甚至危及生命。
酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。
白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
牛肉忌毛姜，同食中毒死亡。
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒。
杭白菊胎菊最好。
杭白菊，亦名小汤黄、小白菊，为桐乡地区的特产。
“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提。
杭白菊花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金，有很高药用价值和延年益寿的功效。
菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。
胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。
用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
胎菊是杭白菊中最上品的一种。
是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有独特的味道．以它的稀少而颇为珍贵。