早上，全年均可食用
海参最佳食用时间为早上，全年均可食用：
1. 早上是最佳食用时间：空腹时人体容易吸收海参的营养，海参具有多种营养物质，适当食用可以为身体补充养分。
答一年吃水果的最佳月份是7月。7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。特别推荐秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。
螃蟹9－10月份吃最好，
每年9、10月份是吃螃蟹的最好季节。秋天9月份吃母蟹，10月份吃公蟹。农历九月母蟹卵满，蟹黄鲜香油脂细腻；十月公蟹性腺发育最好，这时黄肥膏白，蟹膏的口感丰腴滑润。每年9～10月正是螃蟹黄多油满之时，所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。