环境因素

环境过于吵闹、环境温湿度不适宜等原因会影响睡眠，导致青少年睡觉无缘无故半夜醒来。

精神因素

平时学习压力大、精神紧张、焦虑等也会影响睡眠质量，从而导致青少年无缘无故半夜醒来的情况。