所说的苦涩味其实有两种情况：1、自身的苦涩：就茶树的一个枝条来说，决定茶叶品质的苦味物质，往往是嫩叶含量比老叶高，尤其是芽以下的第一二叶的茶多酚、咖啡碱含量最高，依次减少。
通常情况下，采制的幼嫩一芽一、二叶的茶品，其苦涩味比采制一芽三、四叶的厚重的多。
所以，带有苦涩味的普洱茶往往是高嫩度、高级别的茶品。
就普洱茶而言，凡茶品嫩度高、陈香显露、苦涩味低淡的，必是陈年老茶，是茶叶长期存放后，苦涩味物质大量降解、转化消失使滋味变得醇和的效果。
2、病虫危害导致：区别是，病虫危害导致的普洱茶往往带有"恶苦"，"腥臭"。
喝普洱茶对胃更好，但最好是喝普洱熟茶。
普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。
普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。
色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。
普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
普洱茶主要功效：首先在于普洱茶茶性温和,养胃，护胃，暖胃。