来大姨妈弄被子上了，这不是非常常见的问题吗，首先既然是被子上弄上血了，抓紧时间洗，时间久了血渍干了，是非常难洗干净的。
其次要注意平时来大姨妈时自己的护理，如果量非常多的情况下，要注意店，稍微大一点的卫生巾，或者是现在有类似纸尿裤的那种不容易外露侧漏的。再来大姨妈睡觉的时候要有保持一个不变的姿势是最好的，慢慢的形成这种习惯。
大姨妈弄床单上把床单拿去水龙头下对正弄脏的地方用大水直冲，不要用热水，热水会让血快一些凝固，擦上肥皂或者洗衣粉，用手搓一遍后，还会留有印记，这时再擦上一些肥皂或者洗衣液，继续用手搓洗受脏处，把整张床单放进盆里漂洗两次，洗净所有的血液。
意见建议：大姨妈弄床单上用冷水先清理一下污迹的部位，待血迹转淡之后再以沾有洗洁精或双氧水的布来擦拭，用毛巾打湿在透明皂上蹭几下再去擦拭床单上弄脏的部分。
1、用凉水或是食盐水清理：把含有血迹的被单放到凉水水龙头下边清洗，再添加洗床单适当，放到面盆里侵泡5到10分钟，那样很轻轻松松的将绝大多数血迹清理干净。再用肥皂液清理一遍，血细胞便会被完全的清理干净。针对血迹一定不适合用开水，开水可能会造成血液出現凝结，提升了清理的难度系数。
2、用萝卜汁开展清理：将萝卜汁擦抹在粘有血细胞的被单上，再用洗衣粉开展往返的手洗，最终再用清理清洗干净就可以了。
3、用柠檬汁开展清理：能够应用柠檬汁并在这其中添加少量的盐，以中合含有血迹的被单。并将被单侵泡三十分钟上下，用心的进手洗，再用冷水浸洗就可以了。
4、用牙膏清理：将全部被单放到凉水中清洗，再将血迹部位涂摸上美白牙膏，反复的手洗，血迹能够很轻轻松松的被清理干净，并且对被单也不会导致一切损害或损害。