可以按照下面的方法来处理：一，铲掉返潮长的毛，然后用砂纸打光，再涂上防水漆；
二，防水漆干透后用砂纸打光，再批灰，干后再用砂纸打光，然后再去涂乳胶漆就可以了。
为了解决室内墙面返潮问题，最好选择透气性好、防潮性强的材料进行装饰。比如说贴壁纸时要选择透气性好的纸张，而不是塑料墙纸。另外，还可以选择使用防潮性强的涂料进行墙面装饰，如瓷漆和聚合物涂料等。此外，在装修时应注意墙体防潮处理，例如在原墙面外加防潮层，或对于出现明显潮渍的位置进行处理。以上措施均有助于提升室内墙面的防潮性，使家居环境更加健康和舒适。
提高室内冷墙的保暖性能可以采取以下几种妙招：
1. 添加保温材料：在冷墙上添加保温材料，如岩棉、聚苯板等，可以有效减少热量散失，提高保温效果。
2. 使用暖气设备：安装暖气设备，如暖气片、地暖等，可以通过加热空气来提高室内的温度，减少冷墙的感觉。
3. 窗户隔热处理：为窗户安装隔热膜、双层窗户或窗帘，可以减少冷风的侵入，阻挡热量的流失。
4. 防止冷风进入：封堵门窗缝隙，使用门窗密封条或幕帘，可以防止冷风进入室内，提高保温效果。
5. 使用保暖装饰材料：选择具有保暖性能的装饰材料，如地板、墙纸、地毯等，可以在一定程度上减缓冷墙的感觉。
6. 增加室内热源：增加室内的热源，如使用电热毯、电暖气等，可以提高室内的温度，让冷墙感觉更舒适。
以上是一些常见的室内冷墙保暖的妙招，根据自己的实际情况选择合适的方法进行改善。