第1步、半碗花生米炒熟,胡萝卜,黄瓜,尖椒各半根切丁,葱姜蒜切末备好。
第2步、200克猪肉切丁放入料酒,海鲜酱油,淀粉各少许搅拌均匀腌制5分钟备用。
第3步、锅内放入适量的油,把腌制好的肉丁放入锅中翻炒至金黄色盛出。
第4步、炒肉丁剩下的油放入一勺俾县豆瓣酱,半勺甜面酱翻炒。
第5步、然后放入葱姜蒜末,海鲜酱油一勺,白糖半勺继续翻炒。
第6步、再放入胡萝卜丁,黄瓜丁,尖椒丁各半根继续翻炒2分钟。
第7步、最后放入炒熟的肉丁和炒熟的花生米,翻炒均匀就可以出锅了。
羔羊肉切丁,放盐 料酒 酱油 花椒油(一茶匙) 胡椒粉 淀粉抓匀
步骤 2
花生米炸熟
步骤 3
青椒切段,绿尖椒、朝天椒切小段,芹菜切丁,葱姜蒜切粒备用
步骤 4
锅中倒油(你炒菜用的油和一茶匙花椒油),油热了下姜末爆锅,然后下入羔羊肉,炒至变色盛出
步骤 5
炒羊肉的油留在锅内,放豆瓣酱炒出红油后放葱蒜炒香,然后下青椒,绿尖椒,朝天椒,芹菜翻炒几下,加盐、糖、鸡精
步骤 6
将之前炒好的羔羊肉和炸好的花生米重新倒入锅内,翻炒均匀,出锅!
1.新鲜猪腰分半把它剖开,把腰骚剖冼干净,否则会有腥味,然后切成麦穗花刀形壮,大约5公斤左右切断,切完备用
2.腌制过程:盐,味精,鸡精,胡椒粉,白醋,料酒,生粉抓匀腌制备用
3.姜蒜切菱形片,葱头,青笋菱形片,胡萝卜菱形片,小木耳备用
4.洗锅下油,油多点倒入腌制好的腰花下锅炸,放配料(小木耳、胡萝卜、青笋片)炸,捞出来沥油。
下油 干辣椒 姜蒜片倒入配料一起翻炒
调味:盐、味精、鸡精、胡椒粉、生抽、芝麻油、勾且、加点红油起锅即可以了