推拿常用手法可分为如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打，常常是几种手法相互配合进行的。
下面对几种手法进行解释说明按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。
通常使用的有单手按法、双手按法。
摩法：用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法，摩法多配合按法和推法同时使用。
推法：在前用力推动叫推法。
临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。
把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，是推摩法中最得手的一种手法。
拿法：用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。
揉法：用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法，揉法分单手揉和双手揉。
在太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法等。
推拿学基础上按法和压法的区别如下：压法的力量较按法要重，目前临床上压法常限于肘压法，施压力量较大，按法则缓和一些。
推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的特定部位或腧穴及阿是穴等位置进行操作的方法。
按法是用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压。
在临床上有指按法和掌按法之分，按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法，若与揉法结合，则为按揉法。
压法是用拇指面，掌面或肘部尺骨鹰嘴突为力点，按压体表治疗部位。
在临床上有指压法、掌压法、肘压法之分，具有压力大、刺激强的特点。
方法：熟知相应的身体解剖结构，知道不同位置的发力力度与适合的角度；善于利用自己的重心转移来发力，不要仅仅只用手发力，会损伤手的骨骼结构；尽量垂直发力，减少按压接触点的面积，借助重心的变化来加重力量；尽量减少掌根与手指的接触面积，加强按压的渗透性。