先搬腿。
武术学习要先学地面搬腿。根据查询相关公开信息显示，地面搬腿相对于地面踢腿来说，初学者在学习时更容易掌握，地面搬腿相对于地面踢腿来说，其攻防方式较为直观且简单，地面搬腿的出腿方向相对固定，主要是通过调整落点来选择击中对手的哪一个部位，如膝盖、大腿等，而地面踢腿则需要更高的灵活性和平衡感，因为它需要抬起下肢，调整脚的角度和出腿的方向，才能实现准确地攻击对手。
一、好处：
1、促进下肢血液循环：适度踢腿可增加下肢，尤其是小腿的运动，发挥肌肉的挤压作用，帮助静脉收缩、舒张，进而促进静脉回流，可以促进下肢血液循环；
2、增强下肢肌肉力量：踢腿需要下肢各部分肌肉共同参与，适度踢腿可以收缩、舒张下肢肌群，有利于肌肉纤维增粗，使下肢力量增强；
3、促进骨骼生长：青少年骨骺还未闭合，适度踢腿能刺激生长激素分泌，促进骨骼生长发育；
4、增强骨骼的强度和韧性：踢腿使骨骼肌收缩挤压骨骼，刺激骨骼重建，从而增加骨骼的强度和韧性；
5、锻炼平衡感：踢腿时一般需要单脚站立，需要小脑维持身体平衡，适度踢腿产生的神经冲动刺激小脑，形成反馈，可提高平衡感；
可以踢腿，因为荣誉铁骑是一种摩托车运动，主要包括高速行驶、特技表演等动作，其中也包括踢腿的动作，是荣誉铁骑运动中的一种技巧。
荣誉铁骑运动员在进行比赛或特技表演时，会通过踢腿等动作来增加动作难度和观赏性，因此踢腿是荣誉铁骑运动员需要掌握的一项技巧。